26岁的某金融公司文员张丽平均值每周还要休息时间2天加班费。如今的她面目疲惫，痘痘、斑点等开始“注目”于她。令其她困惑的是，上周去医院身体检查，子宫肌瘤也去找上了她。长年曝露灯光下易长妇科肿瘤 专家讲解，“黑白反转”的夜生活，不会使女性长年曝露在灯光下，体内褪黑激素的长时间黏液也不会受到影响，机体生命节律再次发生失调，神经内分泌系统功能紊乱，雌激素、孕激素不均衡，进而有可能造成子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺恶性肿瘤的再次发生。
日前，公开发表在《欧洲癌症》期刊上的研究认为，常常晚睡、休息时间、生活不规律的女性，患肿瘤恶性肿瘤的几率是身体健康女性的1.5倍。 子宫肌瘤患者如何展开日常护理 专家讲解，子宫肌瘤是女性生殖器最少见的一种良性肿瘤，如果患者不侧重护理保健，就有可能造成不育，甚至有可能再次发生恶性肿瘤，威胁到生命。那么，子宫肌瘤患者该如何展开日常的护理呢？ 一、避免过度疲惫，经期尤须留意睡觉，这是最必须留意的一点； 二、必须保有生育能力而又必需手术化疗的，可使用肌瘤挖除法术； 三、多不吃蔬菜、水果，较少食辛辣食品； 四、防止再度分娩。患子宫肌瘤的妇女在做到人工流产后，子宫完全恢复劣，常会引发长时间发炎或慢性生殖器炎症； 五、如果月经量过多，要多不吃含有铁质的食物，防止缺铁性贫血； 六、不要额外摄入雌激素，绝经以后子宫肌瘤患者的日常保健尤应留意，以免子宫肌瘤长大； 七、发病为子宫肌瘤后，不应定期到医院检查。
如肌瘤减小较慢或不曾减小，可半年复查1次；如减小显著，则不应考虑到手术化疗，以免相当严重发炎或反抗腹腔脏器； 八、子宫肌瘤患者的日常保健还不应留意维持外阴洗手、潮湿，内裤宜宽阔。若白带过多，不应留意随时冲洗外阴。
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